花助

2022.01.15

1回目の訪問

1年近く遠ざかってしまっていた山ランを再開すべく秦野へ。いずれ丹沢を走りたいけれど、リハビリを兼ねてイージーコースとして紹介されていた渋沢丘陵を走ることにしました。

渋沢駅から標高300足らずの頭高山(ずっこうやまと読むらしい)に上り、折り返して渋沢丘陵を通って秦野駅に抜けるコース。約10kmほどのコースでしたが、久々の山登りのせいか、昨日の筋トレによる影響か、頭高山を登り始めてすぐに大腿四頭筋とハムストリングが悲鳴を上げる。久々のトレイルと丹沢の山並みを楽しみながらも、身体的にはやや厳しいランになりました。

秦野には行ってみたいサウナがいくつかありましたが、今日はこちらの施設へ。とてもきれいで浴場も広く、バルコニーで外気浴をしながら富士山を眺められるのは最高でした(思ってたより大きく見える)。

名水を謳うだけあって、水風呂のまろやかな感じも最高でした。
サウナや浴場に比べると若干狭い印象。もう少し広さと温度があると個人的には良かったかなというところですが、(テレビとBGMが同時に流れているのも若干気になるw)ランの後に入るならちょうどよい感じなのかも。

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