ぺい

2022.12.31

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

1週ぶりのいやさか湯
大晦日の昼前にも関わらずいつもより人多め

サウナ利用者も多めだからか、出入り多くいつも以上にサウナはぬるく感じた
(体感80℃前半)

今日はあまり調子上がらず、イマイチな整い

まぁこれはこれでしょうがない

今年もいい年でした
来年もサウナに入りながらぼちぼち頑張ります

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
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