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スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
2020.12.28
31回目の訪問
久々のホームコナミ渋谷。 サウナ：7分 × 3 8分✖️1 水風呂：2分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：4セット 一言：近隣に遠征してましたが、 久々ホーム。 やはり 都内屈指のサ室。 熱さはやる。 胸の高さの室温計は94° 上段は104°と推定。 水風呂は控えめの19° 今日はいつもより一回多く 4セット。 ととのいました。
男
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