チルチルマイスター

2021.04.19

9回目の訪問

サウナと岩盤浴でヘロヘロにととのう。

岩盤浴に行きたい時、安定のキャナルへ来訪。往復70km。何回行っているんだろう。
ふと思う、絶対近所に引っ越した方がコスパ良い🤔

岩盤浴の前に、まずはサウナ。
洗体→炭酸泉→塩サウナでアップ完了。

塩サウナに先に入ると、その後のサウナと岩盤浴で汗の量が桁違い😎

サウナ3セット、岩盤浴3時間で体の水分を全入れ替え!
心身ともにととのいました。

サウナ100度 水風呂14.5度
①塩サウナ10分 水風呂1分
②サウナ10分 水風呂1分
③サウナ12分 水風呂2分

塩サウナは肌すべすべになるのでおすすめです。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
33

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!