セイセイセイ

2019.06.01

8回目の訪問

サウナ:8分 × 2
ロウリュ:12分×2
水風呂:1分 × 8
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
夕方さらっとソロニコー
16時ロウリュから17時ロウリュまでで4セット
須藤君ともう1人は名前失念💦

ロウリュ混んでる時に胡座かいてスペース使うような周りの見えない人間になってはいけないと帰ってから息子に伝えておきました
嫁からの理解はありませんでした💧

土曜日は水風呂がいつもより冷たかった気がします

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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