セイセイセイ

2022.12.21

51回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ギックリ腰治療のためこちらへ

ここの熱湯と水風呂はキクなぁ

妖精おじさんと水シャワー出したり止めたりのサイレントバトルをしてました
いいじゃん、出して水風呂に入れとけば

少しずつ腰も治ってきました✌️

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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