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セイセイセイ

2019.12.20

3回目の訪問

サウナ：10分 × 2
熱露天風呂:２回
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
またまたきよらへ
前回よりはサウナ室で汗が出る

やはり体調なんかもサウナには重要だと思います

サウナ室2回
熱露天風呂2回
水風呂８回

ワタクシ昇天しました

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
0
5

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