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スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
2023.11.09
295回目の訪問
仕事終わりにパワーレッスン。一昨日のパンプの筋肉痛が残っていたが参加。以前と同じバーベルの重さだが１週間サボるとこんなにすぐにツラくなるんだなあ。。めちゃくちゃしんどかった。。 終わりにサウナ。いつも通り。椅子に座れてよかった。そんなに書くことない。
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