まこりん🐱

サウナ：8分 × 5 14分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 3
合計：6セット

一言：水曜の早帰りだったので、20時閉館のラクーア へ(^^)
滞在時間2時間で
軽く6セット(1回はアウフグースで14分)

ひさびさのラクーアは気持ちよかった。もう少し滞在できないともったいない気がしましたが、短縮営業なのでやむなし。

サウナ：8分 × 10
冷水泉：1分 × 8 , 4分 × 2
休憩：1分 × 8 , 4分 × 2
合計：1.セット

温泉、冷水泉の交互浴　4セット
一言：本日も始発に乗って江の島へ！
本日は晴れて、窓から見える休憩中の景色も良かった！　残念ながら富士山は見えず(^^)

江の島まで行く時間と、交通費かかるけど、始発で行くとほぼ貸切で温泉、サウナ使えるから良いのです！

今日もしっかりととのいました。

サウナ：8分 × 10
冷水泉：1分 × 8 ，4分×2
休憩：1分 × 8 ，4分×2
合計：10セット


天然温泉　5分　×2
炭酸泉　5分　× 2
冷水泉　2分　× 4
休憩　2分 × 4
交互浴合計　4セット

一言：本日も始発に乗って江の島へ。

片瀬江ノ島駅前のファミマでファミチキカラムーチョ味とバンズを買って、ファミチキバーガーにして食べながら江ノ島に向かって歩き始めようとしたところ、
一口しか食べてないそのバーガーがなんと消えたのです。
🦅🦅🦅トンビに持ってかれたのでした。
油断した(^^)



株主優待期限が今月末でこの施設的に6月の最後の二週は繁忙期らしく、短時間利用は中止。値段も繁忙期料金でした。
あ、わたしは株主なので優待で利用(^^)

短時間利用客がいないので朝の7時台は完全な貸切！
8セットはサウナの後、水風呂、休憩は少なめで、最後の2セットでじっくりととのいました。

サウナで気持ち良くなったあとは、温冷交互浴で身を引き締めて、いま新宿行きの電車に乗ったところ！

サウナ：8分 × 2,12分×2,8分×2
水風呂：1分 × 2,5分×2,1分×2
休憩：1分 × 2,5分×2,1分×2
合計：6セット

一言：今日は久々の定時帰り。通勤(帰宅だけど)途中の小川町で下車し、ラクスパ神田へ。
今日は思いのほか空いていて、お客さんも黙浴守るマナーいい人しかいなかった(^^)

本日は軽く6セット。3,4セット目の水風呂、休憩でめちゃキマった、ととのった！

いい風呂、いいサウナでした。

サウナ：8分 × 10
冷水泉：1分 × 10
休憩：1分 × 10
合計：10セット

温泉5分、冷水泉2分、休憩2分
の交互浴を5セット

一言：
本日も始発に乗って江の島まで(^^)

一週間の疲れを土曜日の朝のサウナと温泉で癒す。6月の週末(株主優待の期限が6末なため)は混み合うから朝早く行くに限る。
しっかり3時間の入浴で10時50分の新宿行きに乗って帰ります。

サウナ：8分 × 11
冷水泉：1分 × 11
休憩：1分 × 11
合計：11セット

天然温泉 5分 × 2
冷水泉 2分 × 2
炭酸泉 5分 × 2
冷水泉 2分 × 2
交互浴合計：4セット

一言：本日も5時3分の始発に乗って江の島まで！
7時半チェックイン。

ホテルの宿泊客が朝風呂に来るだけで、
朝からサウナ入ってるのはわたしだけ
サウナはほとんど貸し切りで10セット。
椅子にてきゅけい中、江の島から本州を見ながらととのいました(^^)

温泉、冷水泉の交互浴した後、締めに1セットサウナしてお帰り。

締めて3時間弱。

10時50分の新宿行きに乗って帰る！

サウナ：8分 × 11
冷水泉：1分 × 11
休憩：1分 × 11 (5セット目は給水で+5分)
合計：11セット

天然温泉:5分×3
炭酸泉:3分×5
冷水泉:2分×8
交互浴:8セット
一言：始発に乗って江の島温泉に！
7時40分に到着。
そこから1時間は客は私だけで貸し切り状態！　最高の5セットができました(^^)

その後は交互浴おり混ぜ、入館して合計3時間ほど、サウナと温泉でゆっくり出来ました(^^)

鵠沼海岸を臨みながらのととのい椅子での休憩は気持ちいい。曇っていて本日も富士山は見えず。

皆が江の島に集い始める11時には新宿行きの電車に乗っている私w

新宿でつけ麺TETSU食べてこ。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 3, 4分,1分
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：仕事帰り　18時にイン。
仕事帰りのサラリーマンでごったがえし、洗い場もサウナも待ちが発生。

今日は混み合ってるので5セット。
4セット目、水風呂内でととのいに向かうのを感じ、4分も水風呂内でポワンとしてました。きっちりととのいました(^^)

店内、従業員が巡回し、黙浴の協力を呼びかけてるのに、従業員がいなくなるとすぐ話し始める…なんだかなぁ…

都心部でやってるサウナ少ないから、リーズナブルなここに集まるのは仕方ないか。

ラクーア、レスタも時短でいいから営業して欲しいなぁ。

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：10分〜30分 × 5
合計：10セット

一言：昨年3末までの入館券の期限は延びて今年の6月末までだが、もうそろそろ使いからないと…ということで、船堀からのシャトルバスに乗って浦安まで。

ここは外気浴が寝転んで大の字になってできるので清々しい(^^)

ただ外気浴スペース付近、若者の集団客が、黙浴の張り紙関係なく非常にうるさく最悪だった。

サ飯は旨辛味噌ラーメン全部乗せ。
あまり美味しそうじゃないけど、施設にお金落とそうということで館内で食事。
味はまぁ、仕方ないw

16時半の帰りの新小岩方面のバスで帰宅。

シャトルバス待ちの時間にオークス当たって、今日の遊び代払っても黒字(^^)

来週はそのお金で江の島温泉行こう！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 3(椅子がなかなか空いてない)
合計：5セット

宿泊施設のないサウナはほとんど休業中ですが、いきつけのサウナのここだけは営業してる。

開店待ちの列に並んだがいつもの開店より並んでる。

さくっと5セットでととのいました(^^)

サウナ：8分 × 11
水風呂：1分 × 11
休憩：1〜5分 × 11
合計：11セット

天然温泉: 5分× 3
水風呂:3分×3
休憩:3分×3
炭酸泉: 5分× 3
水風呂:3分×3
休憩:3分×3
交互浴計:6セット

一言：GW最終日、混雑してる江の島も最終日ならすいていそう。始発に乗って江の島ホテルまで！
7時半に着いて、4時間くらいかけてサウナ11セットと交互浴6セット！

鵠沼海岸を望みながらの水風呂、椅子での休憩でじっくりととのいました(^^)

雲多く、富士山が見えないのは残念でした。晴れたら見えるんだけど！(温泉の浴場の名前は富士見湯)

サウナ：8分 × 13
水風呂：1分 × 13
休憩：1〜5分 × 13
合計：13セット

天然温泉:5分 × 5
炭酸泉　:5分×3
水風呂: 1分×8
交互浴合計:8セット

一言：
5時3分の始発に乗って江の島まで！

7時半から入浴。4時間かけてサウナと温泉をじっくり楽しみました。

海を一望しながらととのいました！


朝7時から営業なので、8時半ごろまでは完全に貸切。10時ごろからは観光客の90分利用が増えて騒がしくなって来た。
誰もいない時間にサウナを10セットやり切り、あとは交互浴と、サウナが空いたときに延長戦なかんじで4時間浴室にずっといました。

爪がふやけて浮いちゃってる！

↓写真の真ん中の建物が、江の島温泉(^^)

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

昨日から銭湯コースのみになるというアナウンスから一日でサウナコースも再開。

本日は、ハッカ油入り水風呂の火曜日なので、仕事帰りに軽く6セット！

ハッカ油入り水風呂でしっかりととのいました(^^)

今日のお客さんは完全に黙浴守られてて気持ちよく利用できました！

いまサウナ営業してる行きつけのサウナはここだけだなぁ。

サウナ(4種類2セットずつ)：8分 × 7
12分(アウフグースの回)×1
水風呂：1分 × 8
休憩：1分 〜10分　× 8
合計：8セット

一言：仕事帰りに寄っても浴室利用19時45分までなのでじっくり楽しめないのが残念。　本日はタイミングよく、アウフグースの整理券貰え、熱波堪能。
真裸で巨人阪神戦がやってる東京ドームを見下ろしながら、外気浴でととのいました！

サウナ：中高温 8分× 3 高温8分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：1〜5分 × 6
合計：6セット

今日は早帰りできたので平日回数券が使えるラクーアへ！

1セット目からオートロウリュ直撃(^^)

6セットでしっかりととのいました！

全裸で巨人戦を中でやってる東京ドームを見ながらの外気浴は気持ちいい。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：1〜5分 × 5
合計：5セット

会社帰りに軽く5セット！

火曜日はサウナの日
アロマ入りサウナと
ハッカ油入り水風呂からの休憩で
しっかりととのいました(^^)

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：1分〜5分× 8
合計：8セット

その後　炭酸泉→水風呂の交互浴　5セット

仕事が早く終わったため、平日いつもの
rakuspa1010神田

8セットと炭酸泉水風呂でじっくりととのいました(^^)

ラクスパ近くの夜桜↓

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：1分〜5分 × 8
合計：8セット

サウナ8セット後
炭酸泉2分　水風呂1分の交互浴
休憩適宜

10セット
一言：3時間のサウナコース
最初の2時間程使い、サウナ8セット
一回あがってドリンク休憩し
炭酸泉水風呂の交互浴。

ぐわんぐわんにととのいました(^^)

しかし、この店は複数できた客が、浴室内の黙浴の張り紙無視して平気でしゃべるのがイラっとしちゃう。

ラクスパ近くの桜🌸