tnoda78

2020.01.16

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2
ペンギンルーム : 8分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりにサウナセンター へ行きました。ロウリュがアウフグースになり、回数が多くなってましたね。

今日の東京は寒かったので、水風呂もキンキンでした。2セット目は水風呂に入らず、ペンギンルームでクールダウンしてみたのですが、フィンランド気分を味わえて、とても良かったです。

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