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tnoda78

2019.12.18

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
薬草スチームサウナ : 5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

プレジデントは行くたびに良くなっていると感じます。

今日の3セット目はドライサウナを5分の後に薬草スチームサウナにしてみました。

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