東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
ずーっと自粛してたけどさすがに耐えきれず4ヶ月ぶりに来てしまいました。みんな明日会社やだなぁという気持ちがあるからかディスタンスも保たれていて穏やかでよかった。
サウナマットも導入されてた。いつも取り替えられてない感じのするサウナ室内のマットが嫌だったからとても嬉しい。感染症うんぬんじゃなくて最初からみんなで協力して清潔なサウナを作っていくべきだ。。
そして久々のボナサウナからの水風呂、外気浴は心地よすぎた。ここんとこ仕事に身が入らないのはこのスイッチの切り替えができてなかったからだなぁ。
サウナ：7分、9分、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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