ちゃんみく

2021.09.16

23回目の訪問

歩いてサウナ

最近、平日勤務が多くタイミング悪く10日くらいサウナに行けなかった😭
そろそろ限界だったから、夜遅くにサ活です🧖‍♀️
ホームの美肌湯は0時まで営業しているので助かります
行きは自転車を押して歩いて行き、今日は遅いので帰りは乗って帰ります
最近は毎日3㌔ほど歩いています🚶‍♀️
朝ごはんも豆乳からプロテインに変える等、第一次健康ブームがきています
サウナに行き始めてから、健康にいいことをするようになった気がします

21時に入場
平日ということもあり、いつもなら賑やかな浴室も静かです
サウナも3人くらい
8分3セット
水風呂2分
不感温浴10分
静かすぎて、シャワーとお風呂のぶくぶく音しかしない
サ道のオープニングみたい

帰って新しく買ったサウナの雑誌読もう
表紙が磯村くんだとすぐ買ってしまう笑

そろそろホームサウナも衣替えの季節です

歩いた距離 1.6km

ちゃんみくさんのおふろcafe bijinyu | 美肌湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
4
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他1件のコメントを表示
2021.09.17 07:05
1
おはよう 仕事お疲れ様! 健康といえば、🈂活をはじめてから汗の出方が変わったことと食べ物が美味しく感じるようになった気がします
2021.09.17 07:15
2
ちゃんみく ちゃんみくさんに37ギフトントゥ

昨日、行こうか迷ってやめたんです💦 行ってたら、ご一緒できたんですねーーー❗️
2021.09.17 10:43
1
ひですんさん 私も元々は汗かけなかった人なんですが、汗をかけるようになりました😊
2021.09.17 10:45
2
ひげダルマ夫人さん トントゥありがとうございます♪ご一緒できたら、良かったです😭
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