地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

めろり

2026.03.31

3回目の訪問

サウナ飯＋1

銭湯サ活

本日は改良湯🐳

牛乳石鹸ホシイとそろそろ改良湯イキタイと思っていたところ、改良湯は牛乳石鹸の配布が今日からではないかー😻🐄

天気悪いけど仕事終わりに渋谷まで🚃💨

風も強いし雨降ってるし、
さすがに今日は空いてるんじゃ〜⁉️
と思ったけど全ッ然混んでた😹😹😹

改良湯さすがすぎますね！大人気銭湯！！

サウナに入ってないのにサ室の扉があくと、ふわっとケロのいい香りがしてアドレナリン？オキシトシン？でた

なんか前に来た時はサ室で、ポケモンのサトシに声がそっくりな人が歌っている洋楽（←❓）が流れていたけど、今日は無音だった

日によって違うのかな？笑

20分のオートロウリュ狙ってサ室に入ろうとしたら、スタッフロウリュと遭遇してラッキー！！
改良湯でこういうの初めてだ！うれしー！

スタッフロウリュが終わったタイミングで、すぐオートロウリュが発動したんだけど上段バカ・バカ熱くてガチ火傷したかと思った🥵🥵ww

外気浴は混んでるから本日は何度か脱衣所で整ったけど、洗面台のすぐ横にあるイスが外気浴よりもととのうかもしれん😻✨

やはり頭を置くのと置かないとでは
ととのい度がかなり変わってくる

5セットばっちりととのった〜！！！
色々立て込んでいて5日ぶりのサウナになってしまったけど、ガチで最高だった…

今度から節約も兼ねて、5日に1回くらいのペースにかえようかしら🙂‍↕️←無理

改良湯は行くたびに好き度が増す！
150分ぴったり楽しませていただきました😻