ニトー

2021.10.17

15回目の訪問

歩いてサウナ

今週は仕事がハードだったのでじっくり蒸され、じっくり休憩を取ってみた。一週間の疲れが吹き飛ぶほど気持ちよかった。気温的にも外気浴が気持ち良い時期になってきて嬉しい。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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