シャチホコ改め「ぜんぜん」

2021.04.25

18回目の訪問

午前中、熱田神宮までウォーキング
帰宅すると2万歩を超え、土踏まずの部分に疲れを感じたので
リセットするためサウナへ

午後から風が強く冷たくなってきたので広路湯の外気浴は寒いかも?
てなわけで屋内で休憩できる八幡湯へGO

午後5時頃に訪問 明るいうちに入浴するのは初めてかも
天窓から日差しが入ってリラックス風呂が明るい!
ちょっとリゾートに来た気分になれる、かも(笑)

サウナ室は100℃ 先達がヘビーウエットに調整済み
水風呂は表示がないもののいつもどおり14℃前後の様子
リラックス風呂から真っ青な空を眺めることができました

外の強風もリラックス風呂では隙間風(失礼)となって
心地良く火照った身体を冷やしてくれます

サウナ  6分×1 8分×1 12分×1
水風呂  1分×3
休憩  10分×3

疲れも取れ 黄昏時の空を眺めることができナイスサウナでした!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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