富美の湯 (ふみのゆ)
銭湯 - 愛知県 名古屋市
夕方までの万歩計が5,800歩
近くのフィットネスでバイクとドレッドミルを使い１万歩を超え
なんとかひと安心（根拠はありませんが）
汗を流しに富美の湯へ 午後８時３０分から訪問
なんとか空ロッカーを探した段階から混雑の予想
浴室は洗い場が３分の１、浴槽にも数人
身体を洗って真ん中の浴槽に入るとちょうど良い温度
いよいよサウナへ
先客は４人ほど上段は３人が座っていたのでストーブ前に着席
温度計は９０℃ 安定の温度です
水風呂も滝？が元気に流れ落ちキンキンに冷えています １５℃前後かな
外気浴はベンチに先客あり 岩風呂の平らなところで休憩
夜風がサウナで火照った身体をゆっくり冷やしてくれます
２ラウンド目はなんとサウナ室に７人 満室です
下段のテレビ下に座りましたが なかなか身体が温まってきません
先客が移動した際に再度ストーブ前へ ようやく汗が出てきます
最初は９０℃のサウナが温度的にもの足らないとも感じましたが
サウナ室で熱さに我慢しなくて良いのもアリなのかなと感じました
サウナ １０分×１ １２分×１
水風呂 ３０秒×１
休憩 ８分×２
サウナを終えたら中日ドラゴンズ勝ってました
水曜サ活でドラゴンズ勝利が２週続きましたので
本日もナイスサウナでした！
男
-
90℃
-
15℃
0
28
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