何年かぶりの訪問
入浴→昼食→美汗房(岩盤浴)→サウナの順で利用
サックっと入浴した後、昼食へ スンドゥフ食べて発汗を促します

赤熱美洞(フィンランドサウナ風)で15分ほど様子をみます
室温は60℃くらい じっとしてもじんわりと汗をかきます

午後1時からファイヤーローリューがあるので
小休止した後、10分前から陣取って待機
午後1時直前には続々とお客さんが集まりました
感染症対策のため、50人が上限のようです

午後1時、室内が暗くなり3人の店員さん(熱波師?)がそれぞれ
バケツとうちわ(巨大)をもって入室
簡単な説明の後、いよいろファイヤーローリューの開始
熱波師が中央のサウナストーンにアロマ水を掛けると
室内には柚子の香りと猛烈な蒸気が降りてきます
続いて手拍子しながら熱波師がうちわ(巨大)で
お客さんを一人ひとり扇ぎ始めます

室温自体はさほど上がっていないのに(最大で70℃くらい)
体感温度がかなり高くなり、同時に汗が吹き出します
(毎回手がヒリヒリして手拍子ができなくなります)
ローリュー&大うちわを2ラウンドしたところで終了

この後はいくつかの岩盤浴をめぐってリラックスしました

ようやくサウナです 風呂場に戻り軽く汗を流した後 高温サウナ室へ
ここはお尻に敷くサウナマットが完備されてます
上下5段の階段状で下段は80℃上段は88℃くらい
時々サウナストーンに少量の水がかけられ、ローリューとはいかないものの
適度な湿度は保たれています

水風呂は15℃ 2、3人入れそうな大き目の水風呂

浴室内には休憩椅子が2脚
露天スペースには寝湯、椅子、ベンチ、寝椅子など充実しています
ところが、この日は雨と強風交じりの悪天候で、屋外での休憩は苦行
2ラウンド目に サウナ→寝椅子に移動して休憩を試みたものの
5分で身体が冷えて寒く感じてノックアウトでした

3ラウンド目は塩サウナ
室温は80℃くらい毎時0分と30分にオートローリューの案内があり
期待をして待っていると、天井から2回、暖かい風が吹き降りてきました
ちょっと微妙…
寝湯で休憩していると眠気が襲ってきます

赤熱美洞
15分×1
ファイヤーローリュー×1

サウナ   10分×3
塩サウナ  15分×1
水風呂   30秒×2
休憩    10分×2(浴室内) 5分×1(露天スペース)

夕方4時以降になると雨も上がり夕焼けが始まりました
暖かくなって晴れた日にもう一度行きたいです

  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
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