名東温泉 花しょうぶ

スペイン🇪🇸強過ぎる‥決勝も前回のEUROの再現なのか、凄いなぁ。コレを観ても次期監督を内部から昇格？させる無能なJFAではなぁ😭どこかの会社と一緒だよ‥改革が出来ない😭

それはそれとして、誘発されてピラティスしてみたものの筋肉痛に近い痛みになってしまった🤦
花しょうぶでリハビリ的サ活‥

しかし、本日は15日の敬老デー‥激しい「ジジイ率」🤣で、炭酸泉も外気浴の椅子も死んだように寝ている方々ばかりでなかなか空きがない😭サ室はそこまで混んでいないが、水風呂はやや温度が高めになっておりまして‥そんな私もジジイの一角を担い始めているので、不感湯で寝てしまった🤣 急に暑くなり、暑熱順化が悪いのか、サウナも快適に感じないしなぁ‥ま、ムリのない範囲で軽めにして帰ります🙇‍♂️

「海水浴からの…」
7月のこの時期は毎年仕事で海に出かける。1週間に２回、同じ海水浴場へ。
私は毎年地域の市場で大玉スイカを買って海に向かう。特別な行事のあとに行くサウナは格別、ゆうべから海の準備とサウナに行く準備をして、今日は残業なしでご褒美に大好きなスパゲッティとそこから近いサウナに行こうと決めて1日がスタートした。
だけど、今日は海から帰ったあと思いがけない仕事が入り、結局終わったのは20時過ぎ…。職場から車を走らせる間に気持ちを着替えてホームに向かった。
たまにしか行かないのにホームと呼ぶ私を、いつも温かく受け止めてくれる花しょうぶさん。この前支配人さんが、あと一つでソフトクリームですよ〜と言いながらスタンプを押してくれたのを思い出した！
予定が変わってここに来たからこそ、５つめのスタンプをゲット😊
遅めの時間帯、平日だけどサ室はわりと混んでいて。それでも外気浴の椅子は空いていたのでゆっくり休憩。猛暑日だったのに、ちゃんと夜風が吹いていて、わずかな風でも嬉しかった。風に吹かれるって贅沢なことだと感じた。
明後日の海のあとはどんな夜を過ごせるかな。その日が無理なら次の日に、柔らかい心で1日を楽しみたい。
写真は昼間の海！

今日は一日中暑かったけど、塩サウナも熱かった。

火曜晴れ♨︎しごおわ🫠

昨日も今日も汗だくに頑張った
明日サ活しようと思ってたけど
猛暑日、今年一番の暑さ

もう、我慢できない！！
水風呂入りたくて入りたくて

すっきり、さっぱりー！

明日は今日より暑いそうです
熱中症に気をつけてね
わたしは自家製ドリンク持参で対策してます
塩レモン水、最高です

トトノイイスが全て埋まっている。そんな日もあるか。ベンチに座り壁にもたれかかる。目の前に親子で壺湯。いい光景である。

気付くと眠りこけていた。塩サウナ後のベンチ恐るべしである。

遠くで蝉の声がする。夏が始まった合図である。

ここには塩サウナがあったので入る事できて良かった
ホームは以前塩サウナあったけど、リニューアルしてからなくなってしまったので
炭酸泉は色んな施設にあるけど、酸素泉は珍しかった