午後7時30分頃から訪問
八幡湯の前には自転車がたくさん駐輪 盛況のようです

いつもどおり木の浴槽の風呂が熱い 身体を暖めていざサウナへ

1ラウンド目 ん?92℃
全体に湿度高めを通り越して水分多め?
先客も3人 8分で退散
水風呂は14.4℃ 表示温度より冷たく感じます

2ラウンド目 サウナ室のテレビがTBSモニタリングを放映
モーニング娘。OGの劇的化粧が気になってサウナ室から出られない
サウナ→水風呂→サウナ

3?4?ラウンド目 やっと96℃くらい
若いサウナ―が続々来場 サウナ室は6人と満員
旧リラックス風呂(現在は木製の休憩所)でもそれぞれのスタイルで休憩


サウナ  8分×3 10分×1
水風呂 30秒×3
休憩  10分×3

帰宅した時に家族に「唇が紫色してるよ」(疲れて帰宅したときの特徴)と
言われたのですが、サウナから戻ると血色が良くなっていたようです
血流の強制循環と大量の発汗でリセットできたのかな

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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