ととのいクマ

2021.10.31

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:かなり寒くなってきて水風呂と外気浴の時間が短く、サウナの時間を長めにした。
まだ身体が冬に慣れておらずととのえなかったが、暖まって疲れが取れたので良かった。

ただ今日はたまたま行為室で叫んだりやコワーキングスペースで唸ってる人がおり民度が気になったが歌舞伎町なので避けられないか

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