新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
初・テルマー湯🎊
祝・新宿区民に🎃
昼から引越し作業を終え、日用品の買い出しに。
新しい家から散歩がてら、テルマー湯へ🧖♂️
思ってたより綺麗！
新宿という土地柄、国籍も年代も様々なサウナでした。
水風呂は唐辛子水風呂という、🌶がたくさん入っている水風呂でした。初体験。
効能はよくわかりませんが、特にちんぴりすることもなかったです。
外気浴中に雨が降ってきて残念でした。明日から雪みたいですね☃️❄️
サウナ98℃：10分 × 4
スチーム46℃: 15分
水風呂15.5：1分 × 5
休憩：10分 × 2とリクライニングで仮眠💤
合計：5セット
一言：サウナ川柳というものが流行っているらしいのでここで一句。
新天地
家も体も
ととのえて
男
-
46℃,98℃
-
15℃
6
174
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