神州温泉 あるごの湯
温浴施設 - 大阪府 豊中市
朝8時から10時までテニス🎾
順調にダイエットできてます💪
週一だけでも定期的な運動ってやっぱりいいね。
朝起きたときは眠すぎて行きたくないなーと思うけど。
そういやサウナってダイエットには関係ないみたいですね。周知かと思いますが。
個人的にはサウナのあとのビールも飯も、普段よりうまく感じるのでなんなら間接的には太るかも🐷
それでも、幸せ。
サウナとの出逢いによってQOLは間違いなく上がりました。
ありがとうございました。
男
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