カプセルプラス横浜 サウナ/カプセル
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
始発でSauna 90分コース(5:25〜6:55)
休み中AM2:00起床→最寄り駅4:47の始発で到着
日曜日の朝浴室in→4人いる状況
1セット目(下段10分)
5分経過→セルフロウリュ(2杯)私発動
サウナ室(私含む)3→4→2人
水風呂1分→ととのい(リクライニングチェア)
2セット目(上段10分)
セルフロウリュなし
サウナ室(私含む)3→4→2人
水風呂1分→ととのい(リクライニングチェア)
3セット目(上段10分)
セルフロウリュ発動3分経過時入室
7分経過(砂時計落ち完了後)
→1人時にセルフロウリュ(2杯)私発動
サウナ室(私含む)2→1人
水風呂2分→ととのい
(椅子→リクライニングチェア)
サウナ室含め常に数人程度で、静かに快適に3セット(特に3セット目が一番ととのえました)でき、早起きは三文の得になる結果になり、一番のチャンスタイムは私が浴室を出た6:40過ぎに浴室全体で1人しかいない時間帯になった時でした
日曜日朝のベストタイムは宿泊者が利用する前の6:00〜7:30位になるのではと予測
行きと帰りの電車乗降客数もガラガラで、朝の横浜駅周辺も静かで、日曜日だからこそ出来る良い朝サウナスタイル
足早に家路に着き、心地良い朝寝をしました後の昼サ飯
昼サ飯 バーミヤン
豚ロースの中華味噌炒め定食
最近は平日限定の定食メニューに力を入れている
豚は柔らかく、キャベツは多めで、味付けはサウナ後にはピッタリの甘めな味付け
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