Morino

2019.05.12

7回目の訪問

西武ドームでのサザンオールスターズライブから帰宅後、深夜の入店。
カプセルは完売との掲示があったけど、中に入って聞いたらあるとのこと。
眠かったので軽めに。

サウナ5分、5分、8分
水風呂1分、休憩5分で3セット。

明日の朝、ロウリュがあるらしい。
起きれたら参加しようと決めて、朝方4時過ぎ就寝。ぐっすり。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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