サウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)
ホテル・旅館 - 兵庫県 神戸市
サウナ：7分 × 7
水風呂：30秒 × 7
休憩：8分 × 7
合計：7セット
今日はお仕事がおやすみ。
前々から興味があったところへお伺いしました。
まずはポートライナーで中公園駅へ。
駅から遠くに見える
ファミリーマートを目標に回り込む形で歩く。
そこを通り過ぎて目的のホテルへ。
9階のフロントで3時間コースと館内着の
料金を支払い、タオル2枚と館内着が入った
メッシュバッグとカードキーを受け取る。
（ホテルホームページのクーポン提示で割引）
2階に移動して、靴を入れて、
自販機でイオンウォーターを購入。
ここまで予習通りの行動（笑）。
というわけで入浴。
洗い場にシェービングフォームと歯磨き粉まで
完備されていていきなり面食らう。
そのなかでも一番嬉しかったのは
身体を洗うためのメッシュタオル。
思いっきりゴシゴシと皮脂や角質を落とせる。
浴槽で身体をあたためて、
皮膚に浮かぶ水分を拭き取ってから、
サウナマットを1枚取ってサウナに入室。
熱い。これが体感100℃の世界。
床がふかふかなのに表皮に突き刺さる熱さ。
十二分ぐらい普段なら入るところ、
半分ぐらいの時間で脱出。掛け湯で汗を流して
水風呂へざぶん。
冷たい、というより寒い。温度計は9.2℃。
指先と足先までピリピリくる刺激。
これはすごい（語彙力低下）。
20秒くらいで一気に限界が来て、
這々の体でゆらゆら椅子へ。
3週間ぶりのサウナということもあって
バッキバキに身体に突き刺さった模様。
これは凄い。この水風呂は刺激が強過ぎる。
でも何人かいらっしゃった方々は
皆さんまるで修行僧のごとく
静かに次々とセットをこなされている。
ここではこれが普通の風景。
その人たちに付いていくように、
自分のペースでセットを重ねていく。
キンキンに冷やされたイオンウォーターと共に。
4セット目くらいで
水風呂に40秒浸かって、休憩でホンワカする
という状態に。7セットで終了。
館内着に着替えて休憩処のリクライニングシート
に座ったら気持ちが良過ぎて爆睡。
30分ぐらい休憩してもう一度浸かる予定が
時間切れ。ただ、中をちょっと覗いたら
授業帰り？の学生さんたちがワイワイ
水風呂で盛り上がっていたのでちょうど
良かったのかもしれない。
次回は靴やトレーニングウェアを持ってきて
1階のジムも使わせてもらおうと誓いつつ
帰路についたのでした。
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