etsumi

2022.01.19

19回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

昨日のサ活。今年初めてのラッコ。午後からの入館。

久しぶりに空いていたサ室。
寝転んだら気持ちいいだろうなぁと思いながらも、空想にとどめ2段目から始め最上段右角で仕上げる。

サ室80度、水風呂15.5度で穏やかな感じ。

10→30s→5前後で4セット。

風がかなり強い中の外気浴でも余り寒さを感じない。身体の芯からぽかぽかしてるからかも。すねとか首とか普段出ないところにあまみか出るラッコの不思議。

もっとゆっくりしたかったけど、予定があったので、薬湯→炭酸泉で締めて、19時頃に退館。
今年もたくさんお世話になります。よろしくお願いします。
ぽかぽかぬくぬくで、今日も極楽。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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