etsumi

2021.10.08

12回目の訪問

歩いてサウナ

昨日のサ活。早起きしたので、午前中にサウナとマンガ読みにこちらへ。

20分ロウリュになってから、ロウリュの時間に人が集まるようになってた。
混むのは下段のみ、上段ガラガラ。

心なしか熱風がマイルドになったかな?いや、気温が下がって来たからかも。
上段で4分居られる感じ。

7←1→8前後で3セット。
スチームサウナでパックと塩マッサージして、温泉に浸かり、水風呂で締める。

のんびりマンガ読んで、19時頃に退館。

もっとゆっくりしていたら、あの地震で帰宅出来ないことになってたかも。

無事に帰れて、昨日も極楽。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 53℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
4
69

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他1件のコメントを表示
2021.10.08 18:41
1
いや、マイルドになってますね! 確実に😭
2021.10.09 17:06
1
良かった、勘違いじゃないんですね。 長く居られるようになりました。
2021.10.09 17:09
1
マイルドだとすみれっぽくなくなりましたけどね。
2021.10.10 16:48
1
ホントホントですよ🤣
ログインするといいねや
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