etsumi

2021.08.07

1回目の訪問

歩いてサウナ

陽が傾きかけた頃の散歩ついでにこちらへ。22時までの営業でもサウナあり。
サウナ付きは大小タオル、赤マジックテープバンド、湯上がりに十六茶缶がついて900円。下駄箱37番を使ったら、バンドも37だった、なんか嬉しい。

サウナをお願いしたら「洗い立てよ、使って」とサウナマットを3枚渡される。
サ室に入ってみると、なるほどサウナ上段にマットがなかった。ふかふか洗い立てマット、有り難し。

サウナ100度、 6人くらい座れるサウナに大きめのガス遠赤外線サウナストーブ。TV無し。BGMはちいさめの音でオルゴール曲。
上段に体育座りで4分ほどで汗が出る。

水風呂は26度、3人くらい入れる。柔らかめのバイブラ付き、深さは70センチくらいあるから2分くらいでしっかり冷える。

洗体し、お風呂で温まり、水通し。
7→2→2前後で4セット。
最後にお風呂、水風呂で締める。

ここの湯水は高マイナスイオン水が使われているからか、髪の毛がめっちゃサラサラになって手触りも良い。
肌にも良いはずなんだけど、よくわかるのが、髪。

白ケロリンが黄色ケロリンに変わっていたのがちょっと謎。冬になれば白くなる??

湯上がりに十六茶を頂いて、歩きながらの外気浴。

サウナ貸切、ふかふかサウナマットで今日も極楽。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 26℃
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