etsumi

2021.07.28

3回目の訪問

水曜サ活

伊藤美誠選手の試合を観てからこちらへ。東京銭湯フェスティバルのスタンプを押して頂く。手ぬぐいもらえるかなぁ。
サ室110度、水風呂14度。
6→2→5前後で3セット。
たっぷりあまみが出て体が軽い。短時間でこの仕上がり。ありがとうございます😊

締めはジェット風呂で、腰や足裏をマッサージ。
水風呂に2分。足裏がジンジン。血流が良くなっていくのがわかる。

ライトアップしたスカイツリーを眺めつつ、荒川土手を自転車で走り、夜風に当たりながら外気浴。んー、気持ちいい!

今日も良き銭湯サウナ&水風呂で極楽。

etsumiさんの寺島浴場のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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