etsumi

2021.06.30

4回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

在宅リモートの仕事を終えてから、涼風を受けられる外気浴を求めて、14時少し前に朝風呂料金の700円で入館。

サ室はほぼ満員だったけど、運良く右最上段の角が空いていた。
サ室のBGMとTVの音ミックスだったのがTVの音のみになってて、耳スッキリ。

今日は森林浴サウナで香り付き。Max10人くらいでも黙浴でサウナを楽しめた。
10人中8人が席取りしてたけど、右角は誰も座る人が居なくて、ストレス無し。
15時を過ぎたら急にサウナがガラガラに。

サウナハットのフックにカラフルなカバーが付いたドリンクボトルが下がっていた。横に貼ってある「サウナハットをかけて下さい」の貼り紙って…。
サウナハットよりボトルのが、重そうだけど、壊れないかな?大丈夫かな??

10〜12→1〜2→10前後で4セット。

足のすね横や腕にざわざわと、あの感覚。
風に吹かれて、久しぶりのプチととのい。

ぬる湯に浸かり、水風呂で羽衣を纏い、身体の熱を取ってから退館。

曇天でも風があれば外気浴は最高、今日も極楽。

歩いた距離 1.4km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
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