ayaka🍒

2026.07.08

1回目の訪問

最近サウナイキタイサボってました😅

病院が早く終わったので、仕事までの間初めての場所へ♨️

サウナは1セットしか入ってないけど、ゆっくり10分くらい入って、水風呂もゆっくり入って、外気浴もゆっくりした🍀
水風呂はそんなに冷たくないから長く入れた✨

久しぶりにサウナと水風呂と外気浴したなぁ。
それもゆったりと🌷

水分補給 サレモン

  • サウナ温度 80℃
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