ソルティライチ

サウナ：9分〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
3セット終了後：スチームサウナ5分

一言：105℃はやっぱり最高！3セット目の水風呂は時間を忘れちゃいますね〜
スチームサウナをどのタイミングで差し込みしていくかが最近の楽しみです。次回は2セット目からスチームサウナを取り入れて、休憩の感度を図っていきたいと思います！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が１人サイズだったのが気になりましたが、外気浴の景色がかなり良かったです。ととのいイスが5個くらいあると良かったですね〜

3セット。105度のカラッカラで気持ちいいです。
いつもはサウナ→水風呂→休憩ですが、今日は最後のみサウナ→水風呂→スチームサウナ→休憩の流れに変えてみました。
スチームサウナはいい香りでリラックスできました！今回思ったのは、スチームサウナを取り入れると休憩の時の風の感触が違いますね。
自分なりのスチームサウナの取り入れ方を見つけたいので、スチームサウナ込みのオススメルーティーンがあれば教えていただきたいです！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナはハーブ系のアロマの匂いで居心地が良かったです。
ととのいスポットもあり、施設情報ではイス1となってましたが、実際にはととのいイス2個と2人がけベンチが5個ありました！
歯磨きセットも80円で売っていました〜
とにかくサウナのアロマの匂いがかなり良かったですね！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナのカラカラ具合、水風呂のキリッとした冷たさ、最高！スチームサウナは試してないので次回挑戦します。
タオルの質や床のサラッとした感じも癖になります。