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山田　修史/lct

2021.12.26

21回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：20秒× 2
休憩：5分 × 2
炭酸泉　10分×1
合計：2セット

一言：外気温2度となかなかの冷たい気温。冷え切る前に炭酸泉を間に挟むのがよい。

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