じゅり

2020.10.26

27回目の訪問

サウナ:9分 × 19
水風呂:1分 × 19
休憩:無し
合計:19セット(3時間10分)

久しぶりの早朝IN。
朝の通勤時間のほんの少し前。
7時にIN。

いやぁ空いてて快適。
水風呂も常に14〜15度台をキープ。
これが一番嬉しい😆


しかし30分ごとのオートロウリュウがしんどい。
苦手です。
静かにゆっくり入りたい派です。


でも今日も朝からシャッキリしたので、
良い仕事出来そうだなぁ。
28、29は休館のようなので、
皆さんご注意を。
(*´ω`*)

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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