ぴい

2021.02.15

2回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴。夜風がここちよい。春が近づいてきている。サ室、1人占めできて嬉しい。笑
ぬまだてさんはあまみがすごく出る。
身体感覚以上に身体が反応している感じ。穏やかにととのう(静かにととのう感じ)。
今日はオリビアを聴きながら、大きな古時計が流れていてエモかった。脱衣所では、「これ誰の曲だっけか」「あい。〇〇だべ」と会話が飛び交う。それもまたよき。笑

  • サウナ温度 80℃
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