かるぼ

2024.05.06

36回目の訪問

今日の風が心地よくて疲れた身体に染みました!
サウナ:8〜12分
水風呂:2分
外気浴:10分
×3セットで本日も整いました〜

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18.5℃,19℃
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