Stay-gold

2021.11.06

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

栄湯に行こうと南千住に降り立ったものの、栄湯が正午から営業するのは日曜のみという事に気づき、近場で営業中かつ評判の良いところと言うことで、改栄湯さんにお邪魔しました。

一年前にリニューアルされたので設備は綺麗。加えて清掃も行き届いているほか、受付ではサウナグッズの販売も行っているなど、銭湯経営への意欲が強く感じられ、期待が持てます。

浴室の広さはまずまずですが、特筆すべきは綺麗でオシャレな造りです。銭湯というよりホテルの浴室ですね。また、シャンプー、ボディソープも銭湯定番の物ではなく、ホテル仕様の良いものを使ってます(個人的にこのオレンジの香りは気に入りました)。

体を綺麗にしたあとは、まずは炭酸泉で下茹で。なかなかの濃さで満足です。そしてサ室へ。
7人入るといっぱい、テレビは音声有り、部屋は明るくカラッとドライ。ここまでは一般的な銭湯サウナですが、、、設定温度は110℃ サウナハット-マスクで武装していても、なかなか厳しいですね。それでも10分弱耐えて潜水可の水風呂へ。今度は12℃+バイブラが容赦なく攻めてきます。なんとか1分耐えて目の前の整い椅子へ(外気)。

これはズルいですよ。この温度差には抗えません。1セット目からしっかり整いました。サ室から整い椅子までの導線の良さ(合計で10歩)も、整いをサポートしていると感じます。

とにかく綺麗、清潔、快適でした。おかげで体が軽くなりすぎて、サ活後のランニングはオーバーペースとなってしまいました(笑)

栄湯と改栄湯。この地域に住んでいたら、毎日どちらに行くか贅沢な悩みを抱えることになりそうですね。

歩いた距離 10km

Stay-goldさんの三ノ輪 改栄湯のサ活写真

浪花家 南千住店

鯛焼き

麻布の有名鯛焼き店、浪花家の暖簾分け。営業時間が短いので、事前確認してから行くことお勧めします。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
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