himako

2021.06.02

6回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

今月初めは冨士見湯へ。
仕事帰りであまり時間も無かったので、サッとひとっ風呂。

身体を清めてからバイブラバスで少し身体を温めたらサウナへ。

サ室内の温度計は90℃を指していますが、外の温度計は84℃でこちらの方が正確だと思います。
前回同様、すぐに温まらず12分経ってやっと汗が出て来る程度。
20分程入って水風呂へ。
水風呂は17.4℃でいつもと変わらず。
あまり冷たく感じないので、結構長く入っています。
今日はサウナに入る人が多そうだったので2セットで終了。

その後またバイブラバスと水風呂の交互浴で締めて帰りました。

今日は男湯からお喋りの声がずっと聞こえて、響いていました。
女性は静かだった分、残念でした。

歩いた距離 2km

himakoさんの富士見湯のサ活写真
himakoさんの富士見湯のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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