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サムチャイP🇹🇭

2021.08.31

70回目の訪問

コロナワクチン2回目摂取後
高熱等も無く元気だったけど、「熱出る予定だから明日明後日休む！」と宣言してサボってたのが先週
元気とはいえ流石に運動は自重してたので数週間ぶりのジム活サ活
今日はすぐ汗だくになったので短め3セットでフィニッシュ
徐々に戻していこう

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