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elisa

2021.10.17

46回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 1
合計：4セット

一言：
天気のせいか今日は頭が痛すぎて、少しでも良くなればと思ってin🥴二セット目から滝汗でした〜🧖‍♀️今日は早く寝よ😪

歩いた距離 3km

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.9℃
0
20

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