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elisa

2021.10.10

44回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 1
合計：3セット

一言：二日酔いを解消すべく閉館前に急いで三セット🧖‍♀️汗の出が良くて爽快でした✨

歩いた距離 3km

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
0
27

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