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.comi

2020.11.29

1回目の訪問

「整う 未経験」の方にぜひ訪れて頂きたい施設です。

時期は冬場、時間は早朝です。
(朝06:00よりオープンしてます)

通常通り、ご自身のペースでサウナ→水風呂を済ませた後、籠ベッドで休憩します。

この籠ベッドの向き・屋外と屋内を仕切る壁の高さがポイントになります。

籠ベッドの向きは、脚側が東を向いています。

籠ベッドの屋根と屋外仕切り壁に制限され、空は一部しか見えません。

わすがに見える空の雲に、だんだん太陽の光がさして色付いてきます。

目を閉じて、休憩。

再び目を開けると、太陽がより高くなり、さっきよりも明るく色付いた雲がみえます。

加えて、雲の輪郭が休憩スタート時よりも、クッキリ見えています。

おそらく、この状態が「整う」の一種なんだと思っています。

この感覚を味わうのに、この時期・この施設は適していると思われますので、ぜひ体験してみて下さい。

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.comi

2020.11.22

1回目の訪問

湯郷鷺温泉館

[ 岡山県 ]

「静の湯」「動の湯」の2種あり、週替わりで男女が入れ替わります。

本日の投稿は「静の湯」についてです。

こちらのサウナは元々ミストサウナでしたが、2020-03月よりドライサウナへリニューアルされました。

サウナは最大6名(3名×2段)。

天井付近にある温度計は90℃を示してますが、上段での体感温度は78℃くらいです。

座って前方が窓ガラスになっており、浴室が見えます。これは子連れの場合、親子ともに室内外でコンタクトが取れるため、メリットかも知れません。

水風呂はドライサウナ化に伴い、檜の水風呂が露天風呂スペースに追加。
一名しか入れませんが、その狭さのため、首・手首・足首を浴槽の外へ出せる為、必要以上のクーリングを避ける事ができます。

外気浴をする場所はいくつかありますが、お勧めは洞窟風呂。

ここの腰掛スペースに座り、足首と手首を湯の中に入れ休憩します。

洞窟風呂のため、その水面のキラキラに加え、洞窟内の壁に、キラキラが反射して映り、まるでドラマ「サ道」の「ととのった〜」シーンが、現実に再現されたかのようです。

夜に行くと、自分の影が浴槽内に映され、より幻想的です。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
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