藤原文太

2020.12.21

8回目の訪問

6:00からの朝ウナ


セットメニュー

サウナ:12分
水風呂:1.5分
源泉風呂(46℃)5分
水風呂:1.5分
休憩:8分
合計:3セット

サウナ:15分
水風呂:1.5分
休憩:8分
合計:1セット


さすがに朝6時の外気浴はしんどくなってきた(汗

今朝の水風呂は16℃

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