TTSH

2020.12.18

2回目の訪問

サウナ:15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:「ととのわないのは、ととのう為の準備です」
今日はまったくととのわなかった。ととのう予兆もなかった。原因は体調かな?メンタルかな?どっちも悪くないけどな。。

花畑店がサ室がまだ故障なので久しぶりに西店。サ室は86℃と温度も湿度も気持ち良く普段は12分計が1週くらいでしっかり蒸されるのに今日は15分くらいじっくり。
水風呂も16℃くらいかな、ほんとはもう少し低温のほうが好みですが気持ちよくじっくり。休憩は露天は少し寒かったので室内で。

いつもと変わらない気はするのですが、まったく頭のぐわんぐわんがやってこない。。。何かが違うのかな。。

それでも気持ちよかったのでOKとして、とりあえず今日はもうやめて帰宅します。

明日はどこに行こうかな。

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2020.12.19 07:59
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やっと、サウナーとしてのスタートラインにたったのかも☺️
ログインするといいねや
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