TTSH

2021.08.12

44回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:1セット

一言:大雨の中、ゴルフ終わって会社に戻って少し仕事して早めに切り上げてサ活。ゴルフ疲れと少しの仕事疲れを黙々とサウナで汗とともに流れ落としました。最近は休憩挟まずサウナと水風呂の繰り返しでサウナの中でのととのう感覚がとても心地よくクセになってます。
今日も気持ちよくととのう事ができました。

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