みやこ湯
銭湯 - 東京都 板橋区
世間の流行にはあえて乗らない。
そんな謎の意地も姪っ子の熱と圧にはまんまと押し切られ、結果劇場版まで前のめりで鑑賞してしまった夕方。
サ道の始まりの地であるここみやこ湯にチェックイン。
ロケ地ともありワクワク、全集中の呼吸で挑む。
鍛錬します。
昔ながらの銭湯に備わるのは6名程が入れる綺麗なサウナ、入った瞬間木の香りが心地よく、またサウナマットも交換に来てくれる気持ちのいい空間。
カラカラのドライサウナは非常に丁度良い90度強。
昨晩のお酒から来るむくみも、呼吸次第で解消可能かとそれこそ全集中。
残念ながらどうやら皮下脂肪のようだ。
存分に汗をかいた後は、扉の目の前に陣取る動線的に最高な水風呂へザパン。温度計はないが恐らく17ー18度。
外気浴は不可能だが、室内には休憩椅子が数個設置、丁度よくトトノイ完了。
街銭湯で無駄なくサウナと向き合い、水風呂と向き合い、トトノイと向き合える、そして価格が600円と正に非常に丁度良いトトノイスポット。
風呂上りには脱衣所に設置された冷蔵庫から淡麗生160円をピックアップして出先でグイッとトトノイ切る。
サウナ 8分✖️4
水風呂 1分✖️4
休憩 7分✖️4
近くに来た際はまた行きます。
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