バルクけつお

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
2セット

久しぶりの美福！

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ6分→水風呂1分→休憩5分　2セット

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
１セット

あとは交代浴を適当に。

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
１セットのみ。

後は露天と水風呂の交代浴をのんびり。

サウナ8〜10分→水風呂1分→休憩10分
３セット

サウナ10分→水風呂１分→休憩10分
3セット

サウナ10分→水風呂１分→休憩10分
3セット

サウナ10分→水風呂１分→休憩10分
3セット

サウナ10分→水風呂１分→休憩10分
3セット

サウナ10分→水風呂1分→休憩5分
3セット

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
3セット

サウナ10分→水風呂90秒→休憩10分
サウナ10分→水風呂60秒→休憩10分
サウナ8分→水風呂45秒→休憩10分

サウナ9分→水風呂1分半→休憩10分
サウナ10分→水風呂1分半→休憩10分
サウナ8分→水風呂1分→休憩10分

サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
サウナ8分→水風呂2分→休憩10分
サウナ8分→水風呂1分→休憩10分

サウナ8分→水シャワー1分→休憩5分
2セット

滞在先のホテルで我慢できず銭湯探し。
最寄りに突撃。
歴史を感じる銭湯でした。
たまにはこういうところもありかな。

サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
サウナ8分→水風呂1分→休憩10分

サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
２セット
あサウナは神。

サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
サウナ8分→水風呂1分→休憩10分

サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
サウナ8分→水風呂1分→休憩10分

サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分