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kyaname

2026.06.28

1回目の訪問

サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分✕2セット
時間がないので軽く
温度計は65℃を指していたけど湿度があるので十分あったまった。小雨の外気浴も良し。早朝から混んでいるのも納得
ただ浴場の床が滑りまくって怖かった…こんなに滑るとこは初めて

水分補給 水

男

  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 15℃
0
9

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