GM

2023.07.02

6回目の訪問

週末たてば時間が、すっかり習慣になってここ数ヶ月。

100℃声の高温サウナでストレッチ、水風呂で頭上から冷水後に、深々と呼吸して、血流が勢いづく感じも、何度過してもサイコウすぎます。

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 14℃
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